女性排卵期怎么算

女性排卵期怎么算，很多女性还是有些模糊，不是很清晰到底怎么算自己的排卵期，一般在排卵期没有什么特殊的感觉。想通过安全期来避孕，从而给不少夫妻带来了麻烦。
  
　　想要宝宝，知道排卵期是很必要的，同时对避孕也有益处。一般情况下，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内有夫妻生活容易受孕。女性排卵期怎么算呢?1、基础体温测定法，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。2、行经日期推算法，认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为排卵期。3、采用的排卵期的计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 

　　以上介绍，对女性排卵期怎么算更清楚了吧，希望能给您带来帮助。为了您的健康，建议平时养成良好的生活卫生习惯，合理饮食起居，定期去医院做妇科检查。如出现身体异常，也要及时的去医院诊治，不要拖延而导致病情恶化，祝您健康。