怀孕前要注意哪些？杭州不孕不育专科医院孕前攻略

怀孕前要注意哪些？为了能够生一个健康聪明的宝宝，怀孕前的准备是非常重要的工作，尤其对于优生来说。由于我的怀孕属于比较意外的情况，所以，一定要先说说怀孕前的准备工作。

杭州不孕不育专科医院孕前注意事项主要有以下几点：

杭州不孕不育专科医院1、身体情况良好，如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

杭州不孕不育专科医院2、夫妻俩从现在开始要戒烟戒酒。

杭州不孕不育专科医院3、夫妻在放射环境中工作的人应该暂调离。

杭州不孕不育专科医院4、夫妻双方要增强自身免疫力，坚持每天运动三十分钟，以散步为主，不要游泳了，怀孕早期游泳容易导致流产。

(推荐阅读：检测女性是否怀孕的方法有哪些)

杭州不孕不育专科医院5、要在最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

杭州不孕不育专科医院6、选择最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

杭州不孕不育专科医院7、如果确定要一个宝宝，建议夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

杭州不孕不育专科医院8、做好孕前检查，检查有没有弓形体等感染。

杭州不孕不育专科医院，杭州玛莉亚医院专家温馨提醒：除了以上介绍的孕前准备工作外，夫妻还要关注与做好更多的孕前准备工作，这不仅是怀上宝宝的关键，也是保证宝宝健康发育的关键。